[일본 맛집] 오사카 도톤보리에서 만난 특별한 생일 파티 - 자우오 난바 본점 후기

최근 오사카 여행에서 정말 특별한 경험을 했습니다. 딸 부부가 저희를 위해 깜짝 생일 파티를 준비해준 곳이 바로 도톤보리 인근의 "낚시배 차야 자우오 난바 본점 (釣船茶屋ざうお 難波本店)"이었어요.식당 기본 정보위치: 니혼바시역 6번 출구에서 도보 1분 거리 (소테츠 그랜드 프레사 오사카 난바 B1)특징: 직접 낚시해서 먹는 체험형 레스토랑가격대: 1인당 1,000엔~5,000엔 (좌석료 380엔 별도)직접 낚시하는 특별한 재미식당에 들어서자마자 눈에 띈 건 거대한 수조였습니다. 레스토랑 내부에 마치 작은 연못 같은 수조가 있어서 실제로 낚시를 할 수 있더라고요. 처음엔 정말 잡힐까 싶었는데, 생각보다 금세 물고기가 낚였을 때의 그 짜릿함이란!직접 잡은 활어로 회와 스시를 만들어 먹는 경험은 정말 색다랐..

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• · 2025. 6. 14.
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[일본 맛집] 교토 청수사 인근 맛집 '히사고ひさご' 이용 후기

오늘은 교토 청수사 관광 후 찾아가서 먹어본 후 맛이 괜찮은 맛집(?) 이용 후기입니다.교토 청수사 인근 점심으로 뭐 먹을까 망설이는 분께 도움이 되기를 바럽니다.1.맛집 : 히사고 ひさごㆍ 위치 : 청수사 올라가는 큰길 입구에서 북쪽 900m 정도 2.메뉴ㆍ아래 메뉴 내용 참고ㆍ한글 메뉴가 있어서 주문도 편리합니다.ㆍ오늘 점심으로 주문한 메뉴는타마고동, 오야코동, 우동ㆍ참고로 호리병에 들어있는 제피가루를 살짝 뿌려 드시면 맛있어요.ㆍ오차와 젓가락도 예뻤어요 3.가격 : 메뉴참고오늘 점심의 가격은 2,580엔.ㆍ건물 외관 4.체험 후기오늘 메뉴는 계란을 주재료로 한 음식이라먹기 좋고, 맛도 좋아요. 호불호가 없을듯.살짝 부족함은 우동 1개로 채울 수 있었어요.교토 청수사 방문 후 점심 고민 하면서 인근 ..

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• · 2025. 6. 3.
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[해외여행]타이베이의 문화와 역사를 품은 '서문홍루' 방문기 🎨

대만 타이베이 메인역 부근에서 반드시 가봐야 할 명소 중 하나, 서문홍루!역사와 현대 문화를 동시에 경험할 수 있는 특별한 공간이에요. 역사적 배경과 지금의 활기찬 문화 활동을 모두 느낄 수 있습니다. 지금부터 서문홍루에 대해 더 자세히 알아볼까요? 😊서문홍루의 역사적 의미 🏛️서문홍루(西門紅樓)는 타이베이 시 시먼딩에 위치한 역사적인 건축물입니다. 1908년에 일본 건축가 곤도 주로(近藤十郎)의 설계로 완공되었고, 타이완 최초의 공공시장이었던 이곳은 당시 상업적 중심지로 활기를 띠었어요. 붉은 벽돌로 지어진 건물은 '팔괘' 모양의 전시 홀과 십자형 구조로, 사방에서 구름같이 몰려들다는 뜻을 담고 입구를 만들었고, 십자루의 '십자형 형태'로 주건물의 특색이 되어 있어요. 그 양측에 위치한 남북광장까..

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• · 2025. 5. 24.
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[건강]당뇨병 전 단계 500만 명 시대: 공복혈당 110-125, 지금 해야 할 3가지

지금 여러분의 공복혈당 수치는 안녕한가요? 110에서 125 사이면, 이미 경고등이 켜진 셈입니다.안녕하세요! 요즘 건강검진 결과를 보고 깜짝 놀란 분들 많으시죠? 사실 저도 작년 여름, 회사 건강검진에서 공복혈당 수치가 117이 나와서 한참 고민했던 적 있어요. 그런데 놀랍게도 생활습관을 조금만 바꿔도 혈당은 안정될 수 있더라고요. 오늘은 그런 이야기를 나눠보려 합니다.목차당뇨병 전 단계란? 1. 체중 5% 감량하기 2. 고강도 인터벌 운동 시작하기 3. 한국식 저탄수화물 식단 실천하기 도움이 되는 도구와 검사당뇨병 전 단계란?공복혈당이 110~125 mg/dL 사이라면, 이는 더 이상 ‘정상’이 아닌 ‘위험’입니다. 정상 기준인 100 미만에서 벗어나 당뇨병(126 이상) 직전 상태죠. 대한당뇨병학회..

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• · 2025. 5. 17.
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[건강]깊게 자는 사람은 치매에 강하다? 수면 질과 뇌 건강의 관계

"하루 8시간 푹 자는 게 이렇게 중요했나?" 수면과 치매, 멜라토닌의 숨겨진 연결고리.안녕하세요! 요즘 따라 아침에 일어나기가 왜 이리 힘들까요? 저도 얼마 전까지만 해도 '잠은 줄이면 줄일수록 이득'이라며 버텼는데요, 최근 뇌 건강과 수면에 대한 자료를 접하고 나서 생각이 완전히 바뀌었답니다. 특히 치매, 그중에서도 알츠하이머병과 관련해서 수면이 얼마나 중요한지 알고 나니 이제는 잠을 줄이는 게 아니라 더 잘 자야겠다는 생각이 들더라고요. 오늘 이 글에서는 수면의 질, 멜라토닌, 그리고 뇌 속 베타 아밀로이드까지... 우리가 미처 몰랐던 뇌 건강의 비밀을 풀어보려고 합니다. 제 이야기와 함께 천천히 따라와 주세요!목차수면과 치매의 연결고리 멜라토닌의 역할과 기능 베타 아밀로이드와 알츠하이머병 글림프 ..

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• · 2025. 5. 12.
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[해외여행]지금 떠나면 싸다! 비수기 해외여행 추천 국가 TOP 5

휴가 시즌만 기다리다 지치셨나요? 지금이야말로 저렴하게 해외여행을 떠날 절호의 찬스입니다!안녕하세요, 여행을 사랑하는 여러분! 요즘 날씨도 포근하고 마음도 살랑거리는 이 시기에, 어딘가 훌쩍 떠나고 싶은 충동이 드는 건 저만 그런 건 아니겠죠? 사실 저도 얼마 전 충동적으로 항공권을 검색하다가 깜짝 놀랐어요. 이 시기엔 인기 관광지도 놀랍게 저렴한 가격에 다녀올 수 있더라구요! 그래서 오늘은 가성비 최고, 한적함까지 챙길 수 있는 비수기 해외여행 추천 국가들을 소개해 드리려고 해요. 여행 준비하고 싶은 분들, 지금부터 메모 필수입니다✈️ 목차 1. 베트남 - 따뜻한 휴양지와 저렴한 물가 2. 포르투갈 - 유럽 감성 가득, 합리적인 여행 3. 터키 - 이국적인 문화와 놀라운 경비 4. 대만..

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• · 2025. 4. 27.
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