여름철, 자외선 차단제는 피부를 보호하는 필수 아이템이 되었습니다.
하지만 최근 일부 전문가들은 썬크림이 우리의 건강에 위험할 수 있다는 주장을 제기하고 있습니다.
그렇다면 썬크림이 정말 해로운 것일까요? 오늘은 썬크림의 유익과 해로움, 그리고 옥시벤존이 포함된 제품이 우리 몸에 미치는 영향에 대해 깊이 파헤쳐 보겠습니다.
썬크림, 왜 사용해야 할까요?
자외선 차단제는 피부암 예방, 피부 노화 방지, 색소 침착 억제 등 많은 이점을 제공합니다. 자외선 A(UVA)와 자외선 B(UVB)는 피부에 다양한 해로운 영향을 미치기 때문에, 자외선 차단제는 햇볕에 장시간 노출되는 여름철에는 필수적인 제품입니다. 많은 피부과 전문의들과 국제 보건 기구들도 자외선 차단제를 사용하라고 권장하고 있습니다.
하지만, 썬크림의 유해성도 존재?
최근 옥시벤존(Oxybenzone)이라는 화학 성분이 들어간 자외선 차단제가 호르몬 교란, 피부 흡수, 환경 오염 등 다양한 문제를 일으킬 수 있다는 연구 결과들이 발표되었습니다. 그럼 이제 옥시벤존이 왜 논란이 되는지, 그리고 그로 인해 우리가 어떤 결정을 내려야 하는지 살펴보겠습니다.
옥시벤존, 자외선 차단제 속 숨겨진 위험
호르몬 교란
옥시벤존은 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 구조를 가지고 있어, 체내에서 호르몬 불균형을 초래할 수 있습니다. 남성의 테스토스테론 수치 저하, 여성의 생리 불순 등 다양한 호르몬 문제를 일으킬 위험이 있다는 주장도 제기되었습니다. 특히 임산부와 어린이에게는 더욱 위험할 수 있습니다.
피부를 통한 흡수
옥시벤존은 피부를 통해 쉽게 흡수되어 혈액 속에 축적될 수 있습니다. 2019년 FDA의 연구에 따르면 옥시벤존이 혈액에 최대 21일간 남아 있을 수 있다고 보고되었습니다. 이는 간, 신장 등 중요한 장기에도 영향을 미칠 수 있다는 뜻입니다.
알레르기 및 피부 자극
옥시벤존이 포함된 제품을 사용한 후 피부 발진, 가려움증, 심지어 접촉성 피부염이 발생할 수 있습니다. 민감한 피부를 가진 사람에게는 특히 주의가 필요합니다.
해양 환경 오염
옥시벤존은 산호초에 심각한 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 옥시벤존이 바닷물로 유입되면 산호의 DNA를 손상시키고, 산호 백화 현상을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 해양 생태계에 큰 위협을 가하게 됩니다.
안전한 썬크림 선택, 어떻게 해야 할까?
무기 자외선 차단제 선택하기
징크옥사이드(Zinc Oxide)와 티타늄디옥사이드(Titanium Dioxide)는 무기 자외선 차단제로 피부에 흡수되지 않으며, 피부 자극이 적고 안전한 것으로 평가받고 있습니다. 이러한 성분이 포함된 제품을 선택하면 옥시벤존의 위험을 피할 수 있습니다.
‘옥시벤존 프리’ 제품 사용하기
최근 많은 브랜드들이 옥시벤존이 없는 ‘리프 세이프’ 자외선 차단제를 출시하고 있습니다. 환경 보호와 피부 건강을 동시에 지킬 수 있는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
옥시벤존이 포함되지 않은 시중에 판매 중인 제품을 나름대로 안내 해 볼게요.
| 제품명 | 특징 | 제품사진 |
| 라로슈포제 안뗼리오스 멕스 플루이드 | 민감한 피부를 위한 가벼운 텍스처의 무기자차 선크림으로, 옥시벤존과 옥티녹세이트를 포함하지 않습니다. |  |
| 이니스프리 데일리 마일드 선스크린 | 자연 유래 성분을 사용한 무기자차 선크림으로, 옥시벤존이 포함되어 있지 않으며 피부에 순하게 작용합니다. |  |
| 닥터자르트 에브리 선데이 선밀크 |
가벼운 밀크 타입의 무기자차 선크림으로, 옥시벤존과 파라벤이 포함되지 않아 민감한 피부에도 적합합니다. |  |
| 네이처리퍼블릭 캘리포니아 알로에 선블럭 | 알로에 성분이 함유된 무기자차 선크림으로, 옥시벤존이 포함되지 않아 피부 진정 효과가 있습니다. |  |
| 비오템 UV 디펜스 선크림 | 강력한 자외선 차단 효과를 지닌 무기자차 선크림으로, 옥시벤존이 포함되지 않아 안전하게 사용할 수 있습니다. |  |
제품을 선택하실 때, 성분표를 꼼꼼히 확인하시고 자신의 피부 타입과 필요에 맞는 제품을 선택하시길 권장드립니다. 또한, 피부에 새로운 제품을 사용할 때에는 먼저 작은 부위에 테스트하여 알레르기 반응이 없는지 확인하는 것이 좋습니다.
물리적 차단 방법 활용하기
썬크림 외에도 긴 옷, 모자, 선글라스를 착용하고, 그늘에 있는 시간을 늘려 햇볕에 노출되는 시간을 줄이는 것도 좋은 방법입니다.
결론: 썬크림, 올바른 선택이 중요하다!
썬크림은 피부를 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 그러나 옥시벤존을 포함한 일부 제품은 호르몬 교란, 피부 흡수, 환경 오염 등 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다. 이에 따라 무기 자외선 차단제나 옥시벤존이 없는 제품을 선택하는 것이 더 안전하고 건강한 방법이 될 것입니다.
여러분의 피부와 환경을 지키는 현명한 선택, 지금 바로 시작해 보세요!